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Ufer-Wolfstrapp (Lycopus europaeus)

Übersicht

Pflanzenart mehrjährig
Blühzeit Juli - August
Standort Sonne bis Schatten
Boden humos, feucht
Höhe 50 - 120 cm
Wildbienen 37 (davon 2spezialisiert)
Raupen 3
Schwebfliegen 3
Käfer 3

Ufer-Wolfstrapp (Lycopus europaeus)
Ruhe des Wolfes

Die deutsche Bezeichnung Wolfstrapp geht zurück auf die Form der Blätter, die an den Fussabdruck eines Wolfes erinnert. Auch der Gattungsname «Lycopus» leitet sich vom altgriechischen Wort «lykos» (Wolf) und «pous» (Fuss) ab.

Heute hat sich der Wolfstrapp als pflanzliches Schilddrüsentherapeutikum in der modernen Phytotherapie fest etabliert. Wolfstrappextrakte bremsen den Jodtransport zur Schilddrüse und mindern die Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen, diese dämpfenden Effekte auf die Schilddrüse werden auch als «antithyreotrop» bezeichnet. Darüber hinaus hemmt Wolfstrapp die Bildung von Prolaktin. Diese Beobachtungen wurden durch wissenschaftliche Untersuchungen in den siebziger und achtziger Jahren bestätigt, so konnten beim prämenstruellen Syndrom, der Mastodynie und klimakterischen Befindlichkeitsstörungen mit Wolfstrapp gute Ergebnisse erzielt werden. Auch Beschwerden, denen eine vegetative Fehlsteuerung wie Herzrasen, erhöhte Reizbarkeit oder vermehrtes Schwitzen zugrunde liegt, lassen sich durch die Wirkstoffe der Pflanze positiv beeinflussen. 

Kräuterhof Ammersee

Pflanzliste 2026

 

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A

  • Ähriger Blauweiderich – Pseudolysimachion spicatum

  • Alant – Inula helenium

  • Amerikanische Arnika – Arnica chamissonis

  • Angelica Archangelica (Arznei-Engelwurz) – Angelica archangelica

  • Angelica Sylvestris (Wald-Engelwurz) – Angelica sylvestris

  • Anis-Ysop / Agastache Anisata – Agastache foeniculum

  • Arnika montana – Arnica montana

  • Arznei-Thymian (Thymus V3) – Thymus vulgaris

B

  • Baldrian – Valeriana officinalis

  • Beifuss – Artemisia vulgaris

  • Bilsenkraut – Hyoscyamus niger

  • Blutweiderich – Lythrum salicaria

  • Bohnenkraut – Satureja hortensis

D

  • Dost – Origanum vulgare

E

  • Echte Kamille – Matricaria chamomilla

  • Echter Ehrenpreis – Veronica officinalis

  • Echtes Labkraut – Galium verum

  • Eibisch – Althaea officinalis

  • Einjähriger Beifuß – Artemisia annua

  • Engelwurz – Angelica archangelica

F

  • Färberhundskamille – Anthemis tinctoria

  • Fetthenne – Sedum telephium (Prächtige Fetthenne: Hylotelephium spectabile)

  • Frauenmantel – Alchemilla vulgaris

G

  • Gamander-Ehrenpreis – Veronica chamaedrys

  • Garten-Erdbeere – Fragaria × ananassa

  • Gewöhnlicher Blutweiderich – Lythrum salicaria

  • Großer Ehrenpreis – Veronica teucrium

  • Großer Wiesenknopf – Sanguisorba officinalis

  • Gundelrebe – Glechoma hederacea

H

  • Heilziest – Stachys officinalis

  • Herzgespann – Leonurus cardiaca

J

  • Johanniskraut – Hypericum perforatum

K

  • Karthäuser-Nelke – Dianthus carthusianorum

  • Kaukasus-Gamander – Teucrium chamaedrys

  • Kleinblütige Königskerze – Verbascum thapsus

  • Kleines Habichtskraut – Hieracium pilosella

  • Königskerze – Verbascum densiflorum

  • Kornblume – Centaurea cyanus

  • Kornrade – Agrostemma githago

L

  • Lavendel – Lavandula angustifolia

M

  • Mädesüß – Filipendula ulmaria

  • Majoran – Origanum majorana

  • Mariengras – Hierochloe odorata

  • Mariendistel – Silybum marianum

  • Meisterwurz – Peucedanum ostruthium

  • Minze (versch. Sorten) – Mentha spp.

  • Monarde – Monarda fistulosa

  • Moschus-Malve – Malva moschata

O

  • Odermennig – Agrimonia eupatoria

  • Oregano – Origanum vulgare

P

  • Prächtige Fetthenne – Hylotelephium spectabile

  • Pulsatilla (Küchenschelle) – Pulsatilla vulgaris

R

  • Ringelblume – Calendula officinalis

  • Römische Kamille – Chamaemelum nobile

  • Rosenwurz – Rhodiola rosea

  • Rosmarin – Rosmarinus officinalis

  • Rudbeckia (rauer Sonnenhut) – Rudbeckia hirta

  • Rundblättrige Glockenblume – Campanula rotundifolia

S

  • Salbei – Salvia officinalis

  • Schafgarbe – Achillea millefolium

  • Schnittlauch – Allium schoenoprasum

  • Schöllkraut – Chelidonium majus

  • Steinklee – Melilotus officinalis

  • Strohblume – Helichrysum bracteatum

  • Sumpf-Schafgarbe – Achillea ptarmica

T

  • Thymian (Schweizer) – Thymus vulgaris

  • Tormentill / Blutwurz – Potentilla erecta

U

  • Ufer-Wolfstrapp – Lycopus europaeus

V

  • Virginia-Malve – Sida hermaphrodita

W

  • Wald-Erdbeere – Fragaria vesca

  • Wald-Ziest – Stachys sylvatica

  • Wegwarte – Cichorium intybus

  • Wermut – Artemisia absinthium

  • Wiesen-Flockenblume – Centaurea jacea

  • Wiesenschaumkraut – Cardamine pratensis

  • Wilde Karde – Dipsacus fullonum

  • Wilde Möhre – Daucus carota

Y

  • Ysop – Hyssopus officinalis

An der Schweinach 2, 86949 Windach

+49 (0)1712662057

Öffnungszeiten

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